Rudern ist in jedem Alter beliebt. Das bietet unsere Breitensportabteilung.
Rudern ist ein optimaler Kraft- und Ausdauersport, der bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Im Breitensportbereich des Rudervereins Münster gibt es vielfältige Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen. Sportlich ambitionierte Ruderinnen und Ruderer haben die Möglichkeit, ihr Können auf Regatten in Deutschland und im nahen Ausland zu beweisen. Natürlich ist es auch möglich, sich einfach und mit weniger Zeitaufwand bei gelegentlicher Teilnahme an den offenen Rudertreffs fit zu halten.
Du willst unseren schönen Sport erlernen? Jedes Jahr bietet der RVM zahlreichen Rudersport Interessierten die Gelegenheit, in den sehr beliebten Anfängerkursen das kleine 1×1 des Ruderns zu erlernen. Wer möchte, kann dann in Fortgeschrittenenkursen das Erlernte vertiefen.
Bei den regelmäßigen Ausfahrten auf dem Dortmund-Ems-Kanal kannst du zum einen mit anderen Rudersportbegeisterten die Schönheiten des Rudersports erleben und zum anderen die Stadt Münster einmal aus einer ganz anderen Perspektive entdecken.
Mehrmals im Jahr werden auch Wanderfahrten auf interessanten Gewässern im In- und Ausland von der Breitensportabteilung organisiert.
Du möchtest dich noch mehr sportlich betätigen und auch das rege Vereinsleben des Rudervereins Münster kennenlernen? Kein Problem! Wenn es auf dem Dortmund-Ems-Kanal langsam „eisig“ wird, trainieren wir regelmäßig auf unseren Ruderergometern und im eigenen Kraftraum. Ein Hallentraining gehört ebenfalls zu den Angeboten. Wer Sport in einem Verein betreibt, der möchte nicht nur etwas für seine Gesundheit und Kondition tun, sondern auch das Vereinsleben erleben. Hierzu gibt es vielfältige Möglichkeiten, z.B. bei den wöchentlichen Treffs in unserem Clubraum, bei unserem Sommersfest oder bei den anderen gesellschaftlichen Ereignissen im Verein.
Haben wir dich neugierig gemacht?
Offener Rudertreff
In der Woche findet der offene Rudertreff (ORT) statt, zu denen wir alle Vereinsmitglieder herzlich einladen. Auch Wiedereinsteiger und Gäste aus anderen Vereinen sind willkommen.
Termine:
Offener Rudertreff:
Sonntags, 11:00 Uhr
Darüber hinaus können sich erfahrene RuderInnen auch außerhalb der offenen Rudertreffs verabreden.
Technik-Training:
Samstags (14:15 Uhr) gibt es das Angebot eines betreuten Technik-Trainings. Die Termine werden im Newsletter bekânnt gegeben. Voraussetzung ist eine verbindliche Anmeldung und die Einstufung mindestens in Ruderklasse 2. Die Berechtigung für Ruderklasse 3 wäre optimal. In welchen Besetzungen und mit welchen Booten wir dann starten, wird am Bootshaus entschieden.
Für weitere Informationen schickt eine E-Mail an breitensport@rvm1882.de.
Rudern lernen
Anfängerkurse für Erwachsene
Für ruderinteressierte Frauen und Männer (ab 18 Jahren) bietet der Ruderverein Münster Anfängerkurse an, bei denen erfahrene Ausbilder die praktischen Grundlagen des Rudersports und das theoretische Wissen rund ums Rudern vermitteln.
Melde jetzt schon Dein Interesse am Anfängerkurs an. Registriere Dich für den Anfänger-Newsletter.
Nach der Registrierung im Anfänger-Newsletter bekommst Du spätestens in der zweiten Februarhälfte 2025 genaue Informationen über die Anmeldung zu einem Anfängerkurs. Für uns ist es wichtig, dass wir von jeder Teilnehmerin/jedem Teilnehmer eine aktuelle E-Mail-Adresse haben, um euch alle Informationen zusenden zu können.
Ablauf und Organisation der Anfängerkurse:
Bisher ist unsere Ausbildung so strukturiert. Ein Ruderkurs umfasst 10 Einheiten. Wir bieten den Kurs in zwei Etappen:
- An einem festgelegten Wochenende (Samstag / Sonntag) werden intensiv die ersten Grundlagen vermittelt. An diesem Wochenende werden vier Ausbildungseinheiten durchgeführt. Daran anschließend finden sechs Rudereinheiten jeweils einmal pro Woche an einem festgelegten Wochentag (nach Absprache) statt.
- Zeitumfang pro Rudereinheit: Eine Rudereinheit auf dem Wasser dauert ca. 90 Minuten. Mit der Vorbereitung (Material einstellen und zum Steg tragen, Boot zu Wasser lassen) und der Nachbereitung (Material säubern und in die Halle zurücktragen) musst du insgesamt mindestens 120 Minuten einplanen.
- Die Anfangszeiten sind Stegzeiten, d.h. zum angekündigten Zeitpunkt erwarten wir dich entsprechend der Wetterlage gekleidet am Steg!
Der Anfängerkurs kostet ca. 100,- Euro und umfasst folgende Leistungen:
- professionelle Betreuung durch qualifizierte Ausbilder
- Erlernen der Rudertechnik in 9 – 10 Einheiten á 90 Minuten
- Schulung im Mannschaftsboot (Gig-Vierer)
- Boots-und Gewässerkunde
Ein Vereinsbeitritt ist für die Kurse nicht erforderlich.
Bei einem Eintritt in den Verein nach Abschluss des Kurses wird der anteilige Mitgliedsbeitrag für die verbleibenden Monate des Kalenderjahres fällig. Als Vereinsmitglied können anschließend Fortgeschrittenen-Kurse belegt werden, in denen die Rudertechnik weiter verbessert werden kann, um auf dieser Basis bei den offenen Rudertreffs oder bei Wanderfahrten mitrudern zu können.
Außerdem gibt es in unregelmäßigen Abständen Gelegenheiten, das Rudern im Renn-Einer oder in Riemenbooten zu erlernen.
Gibt es noch andere Möglichkeiten?
Wir versuchen unser Angebot zu verbessern – Vorstand und das Team Breitensport arbeiten an Ideen, wie wir unsere Kapazitäten erhöhen können. Sollten wir vor Februar 2025 euch Ausbildungsangebote unterbreiten können, werden wir euch das über diesen Newsletter wissen lassen.
Du hast kein Interesse mehr?
Schade! Du hast jederzeit die Möglichkeit, dich vom Anfänger-Newsletter abzumelden. Bei jedem Newsletter findest Du unten immer den entsprechenden Link.
Hallentraining gehört ebenfalls dazu
In der Zeit zwischen den Herbstferien und den Osterferien treffen wir uns montags von 19:00 bis 20:30 Uhr in der alten Turnhalle der Erna-de-Vries-Schule und donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in der kleinen Sporthalle des Schiller-Gymnasiums.
